Le reflux est un trouble fréquent chez les bébés, souvent mal compris. Découvrez comment l’identifier et l’apaiser en douceur.
Qu’est-ce que le RGO ?
Le Reflux Gastro-Œsophagien (RGO) est un phénomène courant chez les nourrissons. Il s’agit de la remontée du contenu gastrique dans l’œsophage, pouvant entraîner des régurgitations ou des douleurs.
Il existe deux types de RGO :
✔️ Le RGO simple : Bébé régurgite fréquemment, mais cela reste indolore et sans impact sur sa prise de poids ou son sommeil.
✔️ Le RGO pathologique : Plus douloureux, il s’accompagne de pleurs, d’irritabilité, de troubles du sommeil et parfois de complications (inflammation de l’œsophage, refus de s’alimenter, retard de croissance).
Le RGO est souvent temporaire et s’améliore avec la maturation du système digestif, généralement entre 4 et 12 mois.
Pourquoi bébé souffre-t-il de reflux ?
Le RGO est dû à l’immaturité du sphincter œsophagien inférieur, la petite valve qui empêche normalement les remontées acides. Chez les nourrissons, ce muscle est encore faible, ce qui favorise le reflux.
Autres facteurs aggravants :
✔️ Un système digestif encore en développement
✔️ Une alimentation liquide (lait maternel ou infantile)
✔️ Une hyperpression abdominale (liée aux pleurs, au port serré de certaines couches ou aux vêtements trop ajustés)
✔️ Une éventuelle intolérance aux protéines de lait de vache (PLV)
Comment reconnaître un bébé souffrant de RGO ?
Les symptômes du RGO varient selon les bébés. Certains peuvent régurgiter abondamment, tandis que d’autres souffrent de reflux « interne » (sans vomissements apparents mais avec des remontées acides douloureuses).
Signes fréquents du RGO :
🔹 Bébé régurgite souvent, en dehors des rots
🔹 Il pleure et s’agite après les repas
🔹 Il se cambre en arrière (signe de douleur)
🔹 Il tousse ou s’étrangle pendant la tétée
🔹 Il semble encombré, avale sa salive et fait des bruits de déglutition
🔹 Il mâchouille dans le vide, tire la langue
🔹 Il a du mal à dormir, se réveille en pleurant
🔹 Il préfère dormir en position verticale
Un bébé souffrant de reflux peut être confondu avec un bébé ayant des coliques. Toutefois, les pleurs liés au RGO surviennent généralement après la tétée et sont accompagnés d’inconfort digestif visible.
Quels gestes pour soulager bébé en cas de RGO ?
Le RGO peut être inconfortable pour bébé, mais il existe des solutions naturelles pour l’apaiser.
💡 Conseils pour réduire le reflux :
✔️ Éviter de coucher bébé juste après le repas (attendre 20 à 30 minutes en position verticale)
✔️ Privilégier le portage vertical (écharpe ou porte-bébé physiologique)
✔️ Fractionner les repas : Mieux vaut donner de petites quantités plus souvent
✔️ Privilégier une succion efficace (pour éviter l’ingestion d’air)
✔️ Vérifier la composition du lait (si bébé est au biberon, certains laits épaissis sont plus digestes)
✔️ Surélever légèrement le matelas avec un plan incliné (mais sans oreiller sous la tête)
💆♀️ Massages et hydrothérapie pour détendre bébé
Les bébés souffrant de reflux ont souvent un diaphragme tendu à cause des remontées acides. Le massage et l’hydrothérapie peuvent aider à détendre cette zone et améliorer le confort digestif.
💦 Les bienfaits d’une séance d’hydrothérapie chez Babamoon Baby Spa :
✔️ Détente du diaphragme et des muscles abdominaux
✔️ Stimulation de la digestion et réduction des tensions gastriques
✔️ Apaisement du système nerveux, favorisant un meilleur sommeil
Quand consulter un professionnel ?
Le RGO est généralement bénin et disparaît avec le temps. Cependant, dans certains cas, une prise en charge médicale est nécessaire.
🚨 Consultez un pédiatre si bébé :
⚠ Régurgite en grande quantité et perd du poids
⚠ Refuse de s’alimenter ou pleure systématiquement après les repas
⚠ Présente des signes de douleurs intenses et persistantes
⚠ A des difficultés respiratoires associées au reflux
Le pédiatre pourra alors adapter l’alimentation, proposer un traitement si nécessaire ou orienter vers un spécialiste (ostéopathe, allergologue, gastro-pédiatre).
Apaiser le RGO avec douceur et bienveillance
Le reflux peut être une épreuve pour bébé et ses parents, mais il existe des solutions naturelles pour soulager l’inconfort. En adoptant les bons gestes, en instaurant une routine apaisante et en proposant des séances de massage et d’hydrothérapie, vous pouvez aider bébé à mieux vivre cette période.
Chez Babamoon Baby Spa, nous accompagnons les bébés souffrant de troubles digestifs grâce à des séances adaptées.
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